大人のツーマントレーニングDS

俺とお前とツーマン

神崎風花です!

✄————— キ リ ト リ —————✄
昨日は少しTwitterにも書いたように、
Mrs.GREEN APPLEさんのツアーファイナルに行かせていただきました😊
Mrs.GREEN APPLEさんは私たちと同じ事務所(テアトルアカデミー)のバンドさんで、マネージャーさんからずっと話はお聞きしてたんですけど、ライブは見たことがなくてずっと気になっていたのです😶
国際フォーラムという大きな会場でワンマンライブができるなんて、
本当にすごい方なんだなって期待してました
でもいざライブが始まると期待以上のものを見ることができました!!!
ふうかは曲を聴くのもほぼ初めてだったけど、
それでもめっちゃ楽しめた( ¨̮ )❤️
身体が勝手に動くってこういうことかって思いました|ω`)笑

写真撮影はOKだったので撮ろうと思ったんですけど、楽しすぎてすっかり忘れてた( .. )

のでスタッフさんが撮ってくださった写真😲
普通にファンとして行ってたらふうかはただただ感動してたんだろうな〜って思うけど、規模は違ってもふうかは一応ステージに立つ立場でもあるから、いろんな視点でみれて勉強になりました(._.)
いつかふうかもあんなライブができるようになりたいな〜〜。
(薄い言葉に聞こえるかもだけど、ほんとに思ってるよ!!笑😑)
ジャンルは違っても見てる方を幸せにできる空間をつくりたいってきもちは同じです😳
同じ事務所だけど、昨日は遠い世界に感じました☹️(自分にとっていい意味でね)
いつか直接お会いして挨拶したいな〜って思ってたら、
なんとマネージャーさんが楽屋の前まで連れて行ってくださって、、、

お写真撮っていただきました!!

なに話せばいいのかわからなかったあ( ´∵`)💧
緊張したけど、とっても優しい方々でした☺︎
ありがとうございました❤️😶
昨日は本当に楽しかった〜
ほんとうはたくさん書きたいことあるけど、これ以上文字にして書くと余韻に浸りにくくなっちゃうからこの話はこの辺でやめとく🙌笑
✄————— キ リ ト リ —————✄
今日は、アリオ川口センターコートにてリリースイベントでした!😙
ーーセトリーー
SE
ribbon
タイムマシンにさよなら
夜間飛行
MC
透明な怪物
夏の扉
ーーーー

ショッピングモールでリリイベやるのはあまりないので恥ずかしかった(._.)💦笑

けど、家族出来てくださってる方もいたし、小さい子もたくさんいて嬉しかった〜☀︎
同い年くらいの子もちらほらいたよ🌼.*
初めての方も足止めてくれてフライヤーもらってくれてありがとう!!!
こういう場所でライブやるのいいね😋
楽しかったです✌️
✄————— キ リ ト リ —————✄
(告知)
🐟次のライブ🐟
5月21日(日)
sora tob sakana定期公演 ~月面の遊覧船~ 32匹目

時間:OPEN 12:00/START 12:30
会場:恵比寿CreAto
チケット代:前売り\2000/当日\2500 共に+1ドリンク

●チケット●
5月6日20時よりチケットぴあにて販売開始!

・整理番号順での入場となります
・定員数に達し次第、受付を終了する場合があります。
・当日券の販売の有無はイベント当日お知らせ致します。
・整列は11:45から行います

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ekoms presents 「oto no ha」

時間:17:30/18:30
会場:新宿MARZ
料金:前売3000円
出演:Maison book girl
ヤなことそっとミュート
sora tob sakana

前売り券は完売しました!
当日券の有無は未定となっております。

***************

sora tob sakanaは前物販・前特典会の予定です

***************


特典会の時間間違えないよ〜にです😶


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🐟sora tob sakana情報🐟

✩定期公演✩

隔週で恵比寿CreAtoにて定期公演開催!
月に平日1回、休日1回!
都合が合う時ぜひきてね!
✩SHOWROOM✩
隔週月曜日19:00〜SHOWROOMやってるよ!
いろんな企画やってるのでぜひみてね!
✩ワンマンライブ✩
7月17日(月)に渋谷WWWXさんにて三周年記念ワンマンライブ開催!
予定空けておいてね!!
✩夏のイベント✩
アイドル横丁夏祭り・TIF・@JAMに出演決定!
夏もsora tob sakanaでよろしく!
✩その他✩
今年はたくさんツーマンライブをやらせていただく気がする!
全部来てください〜\(^^)/笑
✄————— キ リ ト リ —————✄
では、今日はおやおやです( ¨̮ )
明日も全力🔥
ショート担当ふぅちゃん🌱
💮今日のふうかくげん💮

マッキンゼーが選んだツーマンの10個の原則

最近、ラインを交換した相手に、僕のアイコンと現実が違う!

と、よく言われるようになった。

確かに、ちょっと前のアー写だしってこともあるんだけど、

それよりも、最近本当に体重が増量中で。

もはやアーティストと名乗ってはいけないレベルだと自分で思っているくらい。

なのに、全然食欲は減らず、昔と同じ量を食べても代謝が悪いのか、

どんどん増える一方。おまけにアルコールの量も増え、これは、あかんです。

ほんとにあかんです。

アー写を変えるか、自分がダイエットするか。

これはやっぱり、後者を選択しないと。

ということで、東京のライブまでに、少しでもダイエットします。

という宣言をして、自分のプレッシャーをかけます。

さて、ダイエット方法は何がよいか。

まあ、バランスの良い食事を摂り、夜遅い時間は食べず、適度な

運動をすれば、自然に減っていくと思っているんだけど。

それがとっても難しい。でも、やってみます。

とりあえず、そんな感じ。

さて、8月の終わりに東京でライブがあります。

ツーマンライブです。

お近くの方、是非いらしてください。

予約制になっています。ご連絡お待ちしております。

★丸岡寛之ライブat東京
8月27日(日)
18:00open 19:00start
場所:新宿navi cafe (ナビカフェ)
チャージ \2000円+2オーダー 
出演 丸岡寛之/岡田ジョージ
2ステージ制です。(一人2回ずつ)
※ 要 予約
新宿navi cafe

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