日本から「カロリーカット」が消える日

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カロリーカットが人道主義を超える日

んなことないです!!食べましょう食べましょう焼肉♪ ダイエットに必要なタンパク質は食べるべきです♪ 食べ合わせと食べる順番食べる量を考えればダイエットにもなります♪  ハッピー思考ダイエットと誕生数秘認定カウンセラーの栗東市薬舗たんぽぽ柳本真由美です。 忘年会シーズン♪お鍋も多いですが焼肉も登場しますね。 ダイエット仲間で集まると「肉食べたい~」ってこと少なくありません。体からのサイン?っと思って焼く肉行ちゃいます!!  カロリー的に考えると焼肉ってと思ってしまうけど実はダイエットには必要不可欠!!たんぱく質をたくさん含む肉は基礎代謝を上げる体作りの手助けをしてくれます♪ 『肉』そのもので太るわけではありません。「焼肉食べたら太る」この原因は 食べ過ぎ!! ビール片手にカルビをお腹パンパン食べて、クッパやビビンバデザートもしっかり食べていたんではそりゃ太ります・・・。カロリーオーバーです。  適度に楽しむと不思議体重グラフを見ると翌日の体重がグッと下がったりします。  タンパク質豊富で鉄分やビタミン、体に必要な栄養素がたっぷりで代謝にも使われるのでヤセにくくなるとお肉をプラスしてもらうことも。 しっかり焼くことで余分な脂が落ちますよね♪  たんぱく質は食べたときに熱が放出される量が多く、食材そのもののカロリーが高くても比較的身につくカロリーが低いっていう特徴もあります。  特に甘いものが食べたい~。いつも食べたい~。って方にもおすすめ。 甘いものを食べたいっていう衝動を抑止するとも言われています。甘いものが食べたいなって思ったら「最近肉食べてるって」ってチェックするのもいいですね。  毎日肉・肉で太った方でなければ食べるようにしましょう♪  「太らない焼肉の」のオーダー法は  お肉を口にする前に先ずは野菜やスープ、ナムルそしてキムチやレバ刺。同じ生肉ならユッケもいいです。  主役のお肉は「ロース、ハラミ」脂肪を燃やすには「赤身」Lカルニチンという成分が多く含まれて代謝を上げて脂肪を燃やす働きがあります。サンチェを巻いて食べれば生野菜の酵素もとれて消化もいいです。 ハツ、ミノもタンパク質量が多く脂質は少ないです。噛み応えがあって少量でも満足感が得られるので最初の一口目にオススメです。  反対にチョッと気を付けましょうってメニューは「カルビ」脂肪分が多いので、たべるなら少量。タレではなく塩&レモン汁♪  一見ヘルシーなように見えるのが「タン」  ほとんどが脂肪(^_^;)レモン汁で食べるのはそのためなんですね。こってり感を消すためなんです。大量に食べるのはやめておきましょう。 どうしてもカロリー高めのカルビやバラを食べたい時は終盤に。栄養価の高いものを先に食べてるので、脂身の消化も助けてくれるからね。 色々考えるのが苦手な方はカロリーカット剤のサプリに助けらてもらうのも一つです。  お肉は栄養源!!ダイエット中でも避けるのではなく、「焼肉」楽しんで食べましょう♪ 応援してます(=⌒▽⌒=)  ★ダイエットカウンセリング★    90分 30000円
     (商品購入の場合は無料)         お申し込みはコチラ  ★誕生数秘個人セッション★        60分 15000円       (延長の場合は30分5000円)    お申し込みはコチラ                          ~~☆「素直・勢い」の月☆~~ 12月生まれのあなたは「意図を放つ人」 12月19日お誕生日おめでとう*\(^o^)/* 勢いの良い行動力に溢れた周囲から熱烈に支持されるリーダーのあなたへのメッセージ♪ 負けん気が強く、自分の信じる道を恐れずに突き進む頼もしいリーダーです。  頭の回転もよく知恵があり、努力家で勉強熱心。隠れたプライドの高さもかなり。人前でプライドを傷つけられると過剰に反応してしまうところも・・・。  自分に厳しいように他人にも厳しい完璧主義者です。  情にに厚く、内面はとても優しくて繊細。 常に冷静に周りの人を観察していて、何気ない言葉や態度から相手への評価をガラっと変えることがあり、「怖い人」「厳しい人」「優しい人」と評価がガラッと変わるのはそのせいです。 知恵のある頼もしいリーダーを活かしながら、自分のやってきたことをキチンとカタチに残すことを目指してください♪  +++++++++今日もあなたとあなたの大切な人たちに素敵なことがたくさん降り注ぎますように♪☆彡
+++++++++滋賀県栗東市安養寺2-5-15
    077-554-5467
    薬舗 たんぽぽ
    アクセスは こちら                               

あなたの知らないカロリーカットの世界

12月に入ると 忘年会シーズンに突入

私も来週から 忘年会が週3で入っていて 食事のコントロールが心配

そんな時はもちろん クリニックでオススメしているダイエットサプリメントBBXとメタソーブ頼みに

普段は全くダイエットサプリは飲んでいないのですが 飲み会が続くと 翌日のカロリーカットだけでは調整が効かないので その日のうちにカットしないとちょっとずつ体重と体脂肪が増えていきます

そんな時に頼るのがダイエットサプリメントです

BBXは空腹感をコントロールしながら脂肪の吸収を抑えて摂取カロリーを50%カットさせる効果があるダイエットサプリメント
http://wclinic-shop.jp/?pid=121228155

メタソーブは糖・脂肪の吸収に働く消化酵素の抗体を配合しカロリーが高い食事をしても糖質、脂質の分解を阻害して体内へ吸収されにくくするダイエットサプリメントですhttp://wclinic-shop.jp/?pid=121228113

普段はサプリメントやお薬に頼らない方でも この時期だけはお守り代りに飲んで頂くと 体重キープが楽ちんかも

BBXもメタソーブも1回分 500円 ✖️4回の小分けセット

大人気食欲を抑えて必ず痩せられる 痩美韓方薬もこの時期だけの1本 2回分の小分け売りhttp://annex.wclinic-osaka.jp/lp/

いずれも ダイエットや体重維持のお守りとしてお役立て下さい


カロリーカット 関連ツイート

うどんの過剰摂取は体によくないから、カロリーハーフ、糖質カットしたうどんを開発するスタイルは求道者であり禁欲ではないあたり、かなり日本人的であるから良いのではないか。
同じものを食べて痩せる!?? 同じ物を食べても食べる順番を変えるだけでカロリーを4分の1カットしたのと同じになります! 野菜→肉→炭水化物の順番で食べると効果的です♡
ウェンディーズのチラシに、「プラス50円で低糖質麺変更OK!」って書いてるの見て、「お前らブルジョアが金払ってカットしたカロリーは、貧困負け組が金がないけど欲しかったカロリーなんだ」って泣いてる
甘くて美味しい
デトックス茶♪

飲んだ人の98%が
実感している!!

飲んで、痩せて
キレイになれる( •ॢ◡-ॢ)-♡

おやつに置き換えて
カロリーカットしよう!

⇒https://t.co/btmpSFnRl1

#デトックス茶 #ゼロカロリー #美甘麗茶"

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